季節の変わり目

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意！

 

昼間はポカポカ陽気でも

 

夜は気温が下がって寒い！

 

昼と夜の気温差がありすぎで

 

ハクション！

 

レッスン中、くしゃみをする人が増えてます。

 

カーディガンなど羽織物が必要ですね。

 

この時期は風邪をひきやすいので

 

お気を付けくださいm(__)m